Диета Орниша что это такое для похудения
Диета Орниша - что это за диета для похудения?
По возможности выбирайте местные свежие фрукты.
Яблоки, бананы, ягоды, клюква, вишня, крыжовник, инжир, виноград, гуава, киви, лимоны, лаймы, личи, манго, дыни, апельсины, папайя, хурма, гранаты, мармелос, ревень, горенши, мандарины, сухофрукты без добавления сахара.
Овощи.
Сырые, замороженные или консервированные продукты с низким содержанием натрия. По возможности выбирайте овощи, выращенные в местных условиях.
Артишоки, руккола, спаржа, побе...
Дофаминовая диета новый эффективный способ похудения с гормоном счастья
Дофаминовая диета - это новый и эффективный способ похудеть с помощью гормона благополучия.
Диеты всегда нервно воспринимались как что-то связанное со строгими ограничениями в питании и почти полным голоданием. Особенно когда речь идет о потере веса. Дофаминовая диета делает все с точностью до наоборот и позволяет вам сбросить лишний вес с чувством благополучия. Guide Online помог вам понять, что такое дофаминовая диета, как она работает и как похудеть, повышая уровень дофамина.
Как работает д...
Диета Даш
Диетическое тире.
Гипертония часто сопровождается избыточным весом, но правильно организованное питание позволяет успешно бороться с этим заболеванием. Диета Дэша при гипертонии была разработана в США для обеспечения сбалансированного питания пациентов с гипертонией, диабетом и различными формами ожирения. Диета также используется для обычных целей укрепления здоровья.
Что такое диета Даша?
Здоровое питание играет важную роль в лечении гипертонии. Диета Дэша считается одной из лучших диет при...
Антихолестериновая диета для женщин и мужчин
Антихолестериновая диета для женщин и мужчин.
Холестерин - это природный жирный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех организмов, кроме растений. Холестерин участвует в процессе пищеварения, синтезе женских и мужских половых гормонов, выработке витамина D и укреплении иммунной системы. Большая часть этого органического вещества (75%) вырабатывается организмом самостоятельно, а остальные 25% поступают с пищей. Как избыток, так и недостаток холестерина в крови негативно сказываются на зд...
Безжировая диета Красота и здоровье без лишнего жираГерасимова Е.
Обезжиренная диета: красота и здоровье без лишнего жира Герасимова Е.
Исследования последних десятилетий подтвердили гипотезу о том, что одной из причин избыточного веса является передозировка жирной пищи в рационе современных людей.1 Это лишь 1 из распространенных аспектов недоедания. Есть ли ответ на насущный вопрос о том, как сохранить стройную фигуру? Да, есть способы улучшить здоровье, но в то же время не жертвовать простыми гастрономическими удовольствиями. Диета с низким содержанием жиро...
Минутка юмора
